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  • Mas nem peixe?

    salmão

    Um clássico para os vegetarianos: Mas nem peixe? Infelizmente também vejo com frequência profissionais recomendando aos seus pacientes que mantenham os peixes na alimentação, pelo menos de vez em quando por medo de carências nutricionais. Mas será que faz diferença mesmo? Para descobrir a verdade resolvi comparar uma refeição com peixe com outra vegetariana para […]