Vitamina de amendoim

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Super vitamina para hoje.
Bati 200 ml de leite vegetal + 1 banana + 1 maçã + manteiga de amendoim.
Uma boa combinação de carboidratos, proteína e gordura.
Se você precisa de um lanche caprichado como um pré treino essa é uma boa opção.

2 Comment

  1. Amei o site, estão de parabens!

    1. admin says: Responder

      Obrigada!!

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